Yoga du Visage - Niveau 1​

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Ce programme est parfait pour les débutants en Yoga du Visage.

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Il comprend:

- les 14 exercices de base en Yoga du visage

- des exercices pour travailler la posture

- un guide complet qui vous permettra de savoir quand pratiquer les exercices

- de courtes vidéos de routines utilisant ces exercices pour vous accompagner

- un rendez-vous 1:1 avec moi pour pouvoir me poser vos questions par rapport aux exercices

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A la fin de ce programme vous aurez les connaissances nécessaires pour continuer à pratiquer en autonomie.

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