Pour vous aider à mettre en place vos routines, pour vous aider dans votre quotidien, je vous propose plusieurs routines combinant yoga du visage et automassage.

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- des routines simples par zone: 1 pour le haut du visage (front et yeux), 1 pour le milieu du visage (pommettes et sillons nasogéniens) et 1 pour le bas du visage (ovale et cou). 

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- le pack de routines complet pour tout le visage.

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Chaque routine s'accompagne d'un suivi en visio ou présentiel pour être sûre que tous les exercices sont maîtrisés.

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A vous de choisir le format qui vous convient.

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